留学生活の中でストレスがたまることは１００％あります。 私なりのストレス解消法について教えたいと思います。 私が一番実践しているのは、文字に起こすという方法です。高校の先生がおっしゃっていたのですが、人間はイライラしたことがあるとSNSや他人な…